由於不購買另一部iPhone 就無法“升級”您的iPhone，因此當您的智能手機開始變慢時可能會令人沮喪。那麼你怎麼知道它是否是自然老化過程，你能做些什麼呢？
目錄
是什麼導致iPhone 慢？
重新啟動可以修復軟件問題
禁用低功耗模式
考慮更換電池
釋放一些空間
拋棄你的小部件
再次掃描您的面部或指紋
禁用透明度和運動效果
YMMV：硬重啟可能會有所幫助
更新手機會有所幫助（大多數情況下）
考慮擦除您的設備
您可以隨時將iPhone 帶到Apple
是什麼導致iPhone 慢？
一系列問題可能導致iPhone 運行緩慢。最明顯的一個是老化，這個問題最終會影響到所有的智能手機。由於較新的iPhone 型號更快，具有更多內核、更好的GPU 和更多RAM； 最新的軟件是在考慮高性能設備而不是舊硬件的情況下製作的。
從設備首次製造開始，Apple 通常會支持iPhone 大約七年。這包括軟件更新，還包括電池或更換顯示器等項目的服務。您的iPhone 可能會在此之前開始顯示其年齡。
有關的如何更新iPhone
對於現代設備，性能問題可能是由軟件問題引起的。這包括iPhone 操作系統iOS 中的錯誤，這些錯誤可能會在以後修復。這就是為什麼如果遇到問題，建議您將iPhone 更新到最新版本的iOS。
硬件問題也可能導致減速，這可能是由於製造商錯誤或物理損壞。例如，電池會隨著老化而退化，有些電池可能會達到無法提供足夠電力而不會快速耗盡的地步
減速可能表現為長時間的停頓，例如在解鎖您的設備時。您可能會注意到您的設備不穩定且無響應，例如在滾動主屏幕或長網頁時。在執行更多內存密集型任務時，您甚至可能會遇到更多崩潰。
您可以使用名為的免費應用程序對您的iPhone 進行基準測試 極客平台. 這可以幫助您衡量以下任何提示是否對您的設備性能有顯著改善。請記住，像這樣的綜合基準並不總是代表真實世界的表現，因此請對您的結果持保留態度。
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重新啟動可以修復軟件問題
但首先，一些世代相傳的建議：如果有疑問，請關閉並重新打開。如果您的iPhone 剛剛開始出現故障並且您還沒有嘗試過電源循環，那麼這是一個很好的起點。
要在配備面容ID（無主頁按鈕）的現代iPhone 上執行此操作，請按住電源和音量，直到您看到“滑動關機”滑塊出現。滑動它，等待設備關閉，然後按住電源按鈕重新打開它。您只需按住電源按鈕即可在較舊的設備（帶有主頁按鈕）上執行此操作。
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禁用低功耗模式
低功耗模式(LPM) 有助於延長電池壽命，但增加電量是以犧牲性能為代價的。當您在啟用LPM 的情況下對設備進行基準測試時，您可以看到這一點，因為您的分數會低得多。
通過切換設置> 電池> 低功耗模式來關閉該功能。您還可以使用控制中心禁用它或使用快捷方式將其自動化。
考慮更換電池
如果您的電池狀況不佳，您的iPhone 可能會降低iPhone 的頻率以延長電池壽命。這裡的想法是運行速度較慢的iPhone 消耗的電量更少，這意味著您的電池續航時間更長。
您可以在“設置”>“電池”>“電池健康”下檢查電池的當前健康狀況。密切關注此處的“性能能力”區域。如果您的iPhone 未報告“Peak Performance Capability”，則可能遇到與電池有關的減速問題。
一般來說，在正常使用的情況下，電池只能使用幾年。沒有黃金數字，但70% 的“最大容量”意味著您的iPhone 損失了超過四分之一的總運行時間。無論性能問題是否已經出現，在那個階段更換電池都是一個好主意，除非您打算完全更換手機。
釋放一些空間
為空間而掙扎的iPhone 就是在呼吸困難的iPhone。 Apple 沒有定義您在任何時候都應該在您的設備上可用的最小備用空間量，但是如果您經常看到“您的iPhone 空間不足”錯誤，則性能可能會受到影響。
前往“設置”>“通用”>“iPhone 存儲”查看您有多少可用空間，然後刪除應用程序和其他東西以釋放空間。釋放從幾百兆字節到整個千兆字節空間的一種簡單方法是在“設置”>“Safari”>“清除歷史記錄和網站數據”下刪除您的Internet 緩存。
拋棄你的小部件
iPhone 小部件允許您在主屏幕上訪問天氣預報或股票信息等信息。擁有它們很好，但它們可能會減慢您的智能手機速度，特別是如果它是較舊的型號。考慮放棄您的小部件以查看性能是否有所提高。
特別是，從非正統來源和自定義圖標中提取數據的自定義小部件會降低iPhone 的性能。
再次掃描您的面部或指紋
解鎖您的設備是否感覺比以前慢？這可能是iPhone 老化的副作用，但也可能是由於您的外觀略有不同。如果您使用帶面容ID 的iPhone，請考慮在“設置”>“面容ID 和密碼”下重新掃描您的外觀。
如果您的iPhone 使用的是Touch ID 傳感器，您也可以在“設置”>“Touch ID 和密碼”下重新掃描指紋。清潔Face ID 和Touch ID 傳感器也可能有所幫助。
禁用透明度和運動效果
舊設備的圖形功能較弱，這可能會導致使用透明度的區域性能不佳。前往設置>輔助功能>顯示和文本大小並啟用“降低透明度”以關閉此效果。
運動效果包括訪問主屏幕時播放的精美動畫。關閉這些可能會幫助較舊的設備，並且至少會給人一種界面稍微快一點的錯覺。您可以通過啟用“減少運動”切換在“設置”>“輔助功能”>“運動”下執行此操作。
YMMV：硬重啟可能會有所幫助
一些圈子裡有傳言說，使用標準的“正確”方法重新啟動你的iPhone 並不總是足夠的。一些用戶聲稱，Apple 已指示他們“硬”重啟他們的設備，並且他們已經看到這樣做的性能提升。
我們無法保證結果，但如果您遇到問題，您可以自己嘗試。請記住，這就像直接斷開電池或將電源線從計算機中拔出一樣。它可能會導致某些應用程序中的數據丟失。
考慮到這一點，如果您的iPhone 已備份到iCloud，並且您目前沒有做任何關鍵任務，那麼您可能不會有太多損失。要強制重啟使用Face ID（無主頁按鈕）的現代iPhone：按下並釋放音量增大，按下並釋放音量減小，按住側面按鈕直到看到Apple 標誌。
在iPhone 7 和7 Plus 上，按住音量調低和側邊按鈕，直到看到Apple 標誌。在iPhone 6s 或更早機型上，按住電源和主頁按鈕，直到看到Apple 標誌。
這個技巧可能應該只保留給表現異常緩慢的現代設備。
更新手機會有所幫助（大多數情況下）
更新您的手機可能會修復導致性能問題的錯誤，因此請考慮前往“設置”>“常規”>“軟件更新”並安裝任何未完成的補丁。
但對於重大更新，尤其是在舊設備上，這是一把雙刃劍。許多用戶報告了早期版本的主要iOS 升級問題（例如從iOS 14 升級到iOS 15），這些問題往往對舊設備造成最嚴重的影響。
在這種情況下，您可能希望等到Apple 推出不可避免的穩定性修復程序，然後再在最新版本可用時立即升級。
考慮擦除您的設備
如果情況真的很糟糕，您可能需要在“設置”>“通用”>“傳輸或重置iPhone”下抹掉設備。您可以選擇“刪除所有內容和設置”，這將刪除iPhone 上的所有內容。
然後，您可以從iCloud 或iTunes 備份恢復，但如果懷疑是軟件問題導致您的問題，Apple 有時會建議您不要這樣做。
您可以隨時將iPhone 帶到Apple
如果您將iPhone 帶到Apple（即使它已超出保修期），該公司可以在您的設備上運行診斷程序以發現任何明顯的問題。除非您同意在您的設備上完成工作，否則您不會被收取費用，因此不會有什麼損失。
有關的如何預約Apple Store 或Genius Bar
到目前為止，將檢測到的最常見問題與電池有關。 iPhone 電池更換相對便宜，但如果您的設備非常舊，您可能希望將錢用於更換電池（反而會持續更長時間）。
考慮現在是否是更換iPhone 的合適時機。您可以隨時嘗試自己更換電池，或者讓更便宜的第三方來代替。
